Workshop: Vill du hitta nycklarna till ditt nervsystem, nå känslomässig balans och öka din motståndskraft?
Lär dig de psykofysiologiska mekanismerna som ligger till grund för din hälsa och få praktiska verktyg som hjälper dig hantera stress, oro och utmattning på ett effektivt sätt. Med rätt kunskap och metoder kan du återfå kontrollen över din inre balans och må bättre, både mentalt och fysiskt.
Välkommen på en heldag tillsammans med Åsa Jonsson (leg psykoterapeut, cert schematerapeut, EMDR terapeut, parterapeut, klinisk handledare och lärarutbildad) och Åsa Åhman (certified advanced Rolfer, Rolf movement practitioner och yogalärare) där du får de grundläggande kunskap om polyvagalteorin. Teori varvas med praktiska övningar och gruppdiskussioner.
Den 11/1 2025. Läs mer och boka din plats nu! OBS! Begränsat antal deltagare.
Anmäl dig till nyhetsbrevet!
Få information om kommande föreläsningar, workshops eller specialerbjudanden.